STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.
TRAINIERE JEDEN
MUSKEL.
Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition
der Muskeln.
NACHBRENNWERT
STEIGERN.
Die hochintensiven Intervalle bringen deinen
Körper dazu, noch lange nach dem Workout
Kalorien zu verbrennen.
SCHNELLER STÄRKER WERDEN.
Indem du härter trainierst, als du es jemals für möglich hieltst, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.
Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm
Traininszeiten
Dienstag 18:00Uhr